Der Winter ist vorbei und jetzt heißt es den Winterspeck abtrainieren und die perfekte Sommerfigur hinkriegen. Wer hat nicht abnehmen auf seiner Silvesterzielliste fürs nächste Jahr? Heute zeigen wir euch gute Tipps für Diäten um euren Traumkörper schneller zu erreichen.

Deine Diät sollte keine negativen Gefühle hervorrufen

Eine Diät ist (meistens) eine freiwillige Sache. Such dir also eine Diät aus, die dich nicht zu sehr einschränkt. Wenn du nicht auf Brot verzichten kannst, mach keine Low Carb-Diät.