Die Äpfel

Du hast sicher schon den Spruch gehört: „One Apple a Day, keep the Doctor away“ und es könnte da tatsächlich etwas dran sein. Die guten Früchte sind fast schon Stiefkinder geworden, weil so viele Super Früchte in den letzten Jahren auf den Markt kamen und die guten Äpfel fast verdrängt haben. Daher bringen wir sie mal wieder in Erinnerung!

Es gibt so viele gute Sorten, wer es lieber süß mag findet solche Sorten ebenso, wie leicht säuerliche oder auch richtig saure Äpfel. Es ist ziemlich egal, welche Sorte man wählt, Hauptsache man isst öfter mal einen und macht damit etwas Gutes für seinen Körper. Er sorgt für eine gute Verdauung und die vielen enthaltenen Mineralstoffe wirken sich positiv auf den gesamten Organismus aus.