Die Haferflocken

In den letzten Jahren erlebten die Haferflocken ein regelrechtes Revival und das aus gutem Grund. Haferflocken sind seit jeher eine wertvolle Möglichkeit, sich gesund zu ernähren und die Einsatzmöglichkeiten sind ja auch super vielseitig. Man kann sie als Müsli genießen, oder sich ein schönes Porridge zubereiten. Da braucht man keine fertigen Produkte dazu kaufen, das kann man ganz einfach selbst machen.

Haferflocken sättigen hervorragend, liefern wertvolle Ballaststoffe und das Gute ist auch, dass sie beim Abnehmen helfen können. Man sollte beim Kauf aber auch wieder auf gute Qualität achten, denn der Anbau ist schon auch wichtig. Man möchte ja keine Pestizide in seinem Organismus haben. Aber keine Angst, gute Haferflocken aus sicherem Anbau sind auch nicht sehr teuer.