Rote Chilischoten

Auch Chili Schoten stehen öfter im Süden auf dem Speiseplan und wenn wir uns das genau überlegen, sehen wir, dass die Menschen in warmen Ländern alles richtig machen. Sie ernähren sich gesund und da ist es kein Wunder, dass viele Menschen, vor allem im südlichen Raum, oftmals steinalt werden. Die rote Chili-Schote trägt zu einer guten Gesundheit des Herzens bei.

Das darin enthaltene Capsaicin sorgt für eine gute Durchblutung, vor allem auch im Sommer ist das sehr gut, da man mehr schwitzt und so dafür sorgt, dass der Körper sich erholen kann. Rote Chili Schoten essen, viel Wasser trinken, das sorgt für einen guten Kreislauf und man wird nicht so schnell schlapp. Generell ist die Chili Schote gut für das Herz.