Der Ingwer

Auch der Ingwer ist ja nun seit einigen Jahren wieder mehr in den Vordergrund gerückt und das ist auch gut so. Denn diese Knolle hat so viel Gutes in sich, dass man sie wirklich öfter genießen sollte. Sei es als Tee, oder als Beilage, der Ingwer hat viele gute Eigenschaften, der sich auf eine gute Herzgesundheit auswirken kann.

Er fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an und wirkt auch in hohem Maße entgiftend auf den Organismus. Auch ein Bluthochdruck kann mit der Knolle gesenkt werden. Es gibt so viele gute Eigenschaften, die man hier gar nicht alle aufzählen kann. Daher ruhig mal öfter einen Ingwer Tee machen oder ihn als Gewürz mit beigeben. Ingwer darf also gerne weiter im Hype bleiben, wertvoll ist er auf jeden Fall.