Kurkuma

Viele haben sicher in den letzten Jahren mehr als einmal von dem „Wundergewürz“ Kurkuma gehört. Mittlerweile gibt es viele tolle Rezepte, die das Gewürz enthalten und tatsächlich sagt man Kurkuma viele positive Eigenschaften nach. Angeblich soll das Kurkuma sogar dafür sorgen, dass bereits vergrößerte Herzen wieder in ihre normale Form zurückfinden. Was da dran ist, wissen wir nicht, daher ist diese Aussage mit Vorsicht zu genießen.

Man geht davon aus, dass Kurkuma die Fettverbrennung anregt, so also Übergewicht vorbeugen kann und sich gut auf die Blutgefäße auswirkt. Wer Kurkuma nicht unbedingt als Gewürz in den Speisen haben möchte, sollte sich mal nach einem Rezept für die „Goldene Milch“ umsehen, diese ist super lecker und enthält dann auch noch weitere wertvolle Zutaten.